Amb l’arribada del fred, els llavis són una de les parts del cos més vulnerables als canvis de temperatura i a les condicions meteorològiques adverses. La seva pell fina i delicada fa que tendeixin a assecar-se i esquerdar-se amb facilitat, causant molèsties, tirantor i, fins i tot, dolor. En aquest article, t’oferim consells senzills i pràctics per prevenir i tractar els llavis tallats durant els mesos més freds.
Per què es tallen els llavis?
Els llavis no tenen glàndules sebàcies, que són les que produeixen oli per protegir la pell. Això els fa especialment vulnerables a:
- Clima fred i vent: L’aire fred i sec pot eliminar la poca humitat que tenen els llavis.
- Canvis bruscos de temperatura: Passar de l’exterior fred a un interior calefactat resseca els llavis ràpidament.
- Deshidratació: Quan no beus prou aigua, els llavis són dels primers llocs on es manifesta la sequedat.
- Hàbit de llepar-se els llavis: Tot i que pot semblar que alleuja la sequedat, la saliva s’evapora ràpidament, deixant els llavis encara més secs.
Consells per prevenir els llavis tallats
- Hidrata els llavis regularment
Aplica un bàlsam labial ric en ingredients hidratants com la mantega de karité, la cera d’abelles, l’oli de coco o la lanolina. Busca fórmules que també continguin vitamina E, que ajuda a reparar la pell. - Protegeix-los del fred
Abans de sortir al carrer, assegura’t que els teus llavis estan ben hidratats i, si fa molt vent, cobreix-los amb una bufanda. - Fes servir protector solar
Sí, fins i tot a l’hivern! Els llavis també poden patir danys pel sol. Tria un bàlsam labial amb protecció solar (SPF 15 o superior). - Beu molta aigua
Una bona hidratació interna és clau per evitar la sequedat a la pell i als llavis. Recorda beure aigua durant tot el dia, fins i tot si no tens set. - Evita llepar-te els llavis
Tot i que pugui semblar que alleuja la sequedat, el contacte constant amb la saliva només empitjora la situació. - Mantingues una dieta rica en nutrients
Els àcids grassos essencials, les vitamines A, C i E, i el zinc són nutrients clau per mantenir la pell i els llavis saludables. Inclou aliments com fruits secs, peix blau, verdures de fulla verda i cítrics en la teva dieta.
Com tractar els llavis tallats?
Si els teus llavis ja estan esquerdats, segueix aquests passos per alleujar les molèsties i ajudar-los a curar-se:
- Exfolia suaument
Un cop a la setmana, fes una exfoliació suau per eliminar les pells mortes. Pots fer servir un exfoliant específic per llavis o una barreja casolana de sucre i mel. Recorda ser delicat per no causar més irritació. - Aplica bàlsams reparadors
Opta per productes que continguin pantenol, àloe vera o mantega de cacau, coneguts pels seus efectes reparadors i calmants. - Evita productes irritants
Els llavis tallats són més sensibles, així que evita utilitzar llapis de llavis o productes que continguin alcohol, fragàncies artificials o menta, ja que poden irritar-los encara més. - Tractament nocturn
Abans d’anar a dormir, aplica una capa gruixuda de bàlsam reparador o un producte específic per la nit. Això permetrà que els teus llavis es regenerin mentre descanses. - Consulta un professional si cal
Si els teus llavis no milloren amb aquestes cures o si presenten esquerdes doloroses i persistents, consulta amb el farmacèutic o el metge. Podria tractar-se d’una afecció més greu com queilitis angular o una infecció.
Productes recomanats per a la cura dels llavis
A la teva farmàcia, pots trobar una àmplia gamma de productes per prevenir i tractar els llavis tallats. Alguns dels més efectius són:
- Bàlsams labials amb protecció solar
- Tractaments reparadors intensius amb àloe vera o mantega de karité
- Exfoliants específics per llavis
Consulta amb el teu farmacèutic per trobar el producte que millor s’adapti a les teves necessitats.
Els llavis són una part fonamental del nostre rostre i mereixen una cura especial, especialment durant els mesos d’hivern. Amb una bona prevenció i els productes adequats, pots mantenir els teus llavis hidratats, suaus i lliures d’esquerdes. No esperis que es facin malbé per començar a cuidar-los!