Si bé a l’estiu ens encanta passar hores a la platja, fer excursions a la natura i gaudir del clima càlid, cal ser conscients que comporta certs inconvenients per la nostra pell. Mentre a l’hivern la tenim més protegida, a l’estiu, la pell passa moltes més hores a la intempèrie i hem de canviar hàbits per protegir-la del sol i de la deshidratació.
Truc nº1: Protecció solar amb un plus
Ja tenim clar que amb el sol no s’hi juga i que hem d’aplicar-nos sovint protecció solar d’un factor SPF mínim de 30. Aprofitem que actualment hi ha protectors solars que ofereixen complements extra: fórmules anti-aging, textura transparent, efecte sec, que refresquen la pell o, fins i tot, que contenen repel·lent per a insectes. Busca un producte amb un plus, segons les teves preferències i esdevindrà un gest agradable i no una obligació.
Truc nº 2: Exfolia’t de cap a peus
Les cèl·lules mortes s’acumulen a la superfície de la pell donant-li una aparença tènue, cosa que no volem durant els mesos d’estiu, justament quan més volem lluir una pell radiant. Amb l’exfoliació aconseguirem eliminar suaument les cèl·lules mortes i tenir una pell més uniforme i lluminosa.
Truc nº 3: Brumes hidratants a tota hora
Les brumes facials hidratants són sprays que ajuden a hidratar la pell a l’estiu en un sol gest. Són perfectes per portar-les a la bossa (n’hi ha en format de viatge). N’hi ha que tenen efectes calmants, il·luminadors, revitalitzants… Les brumes hidratants són molt recomanables per a pells sensibles, ja que calmen i alleugen la sensació de sequedat a l’instant.
Truc nº 4: La nevera, plena de betacarotens
Afegeix als teus àpats diaris un extra de betacarotens, precursors de la vitamina A que ajuden a protegir la pell de la influència negativa del sol, a més d’aconseguir un bronzejat més saludable i durador. El betacarotè es troba en nombrosos vegetals, de pigments vermells, ataronjats i grocs, que està present en la carabassa, pastanaga, gerd, síndria, meló, espinacs, o pebrot.
Truc nº5: passa’t a la textura gel
A l’estiu la pell agraeix textures hidratants en gel, ja que ofereixen lleugeresa i un acabat mat. Això farà que sigui més agradable aplicar els productes i no abandonem la rutina de cuidar la pell per sensacions desagradables com que la crema ens fa suar o ens deixa sensació enganxifosa.