Farmacia Maribel Iglesias | Sant Fost de Campsentelles (Barcelona)


  Tel. : 93 570 03 20 | info@farmaciamaribeliglesias.com

Bloc

Aigua Termal, producte de bellesa

Hola amigues!

Avui us volem parlar sobre les meravelles de l’Aigua Termal, què és i per a què pots utilitzar-la. Podem dir que aquest producte de bellesa “serveix per gairebé tot”.

Després de llegir aquest post segur que t’animes a provar aquest indispensable producte de bellesa, no perdis detall si encara no ho has provat.

Què és l’Aigua termal?

L’Aigua Termal és aigua de pluja filtrada a través del sòl i que roman a l’interior de les roques enriquint-se amb els seus minerals i oligoelements. Podem dir que és tot un tresor de la naturalesa carregat de bones propietats. Entre uns altres, està compost per zinc, seleni, magnesi, calci, coure….

Destaquem com a peculiaritat que no hi ha dos iguals, totes comparteixen en comú la carac-terística de la seva composició rica en minerals i oligoelements. Es presenta en forma d’esprai per conservar perfectament totes les seves propietats, el seu ús és molt agradable i refrescant.

Existeixen multitud de fonts termals al món i cadascuna d’elles aportarà una composició de-terminada i unes característiques específiques a la seva aigua termal. Treballem amb les millors Aigües Termals del mercat, no dubtis a preguntar-nos com incloure-la en el teu ritual de bellesa.

Diferents utilitats i propietats de l’Aigua Termal:

Read More

Com millorar el teu estat d’ànim a la tardor

Benvingudes ,

Arriba la tardor, una estació plena de contrastos, de colors i també de canvis que ens afecten físicament i mentalment.

En aquesta època de l’any som molts els que veiem alterat el nostre estat d’ànim. Una causa molt important és el canvi de llum, el nostre cos sofreix davant la disminució d’hores de llum, i el nostre estat d’ànim canvia.

He escrit aquest post per ajudar-te a millorar l’estat d’ànim i aconsellar-te sobre com sentir-te molt millor.

Si amb l’arribada de la tardor canvia en el teu estat d’ànim, et sents irritable, dorms pitjor i amb poca energia… pot ser que la tardor t’està afectant. He elaborat una llista de consells que segur que t’ajuden a sentir-te una mica millor.

Consells per millorar el teu estat d’ànim a la tardor:

Complements alimentaris, demana’ns consell sobre quin complement és el millor per ajudar-te amb el teu estat d’ànim. És molt important que aportem al nostre organisme les vitamines necessàries, són perfectes per a aquesta temporada de l’any la C i B que ens ajuden a mantenir l’estat d’ànim. Existeixen complements amb Calci i Magnesi que també són adequats. Si tens problemes per agafar el son, t’aconsello Valeriana, Passiflora, Melissa… També existeixen productes de Fitoteràpia específics per tractar l’estat d’ànim com l’Hipèric i l’Herba de Sant Joan.

Passejos i esport en les hores de llum, intenta gaudir del teu oci a plena llum, això ajudarà a mantenir un millor estat d’ànim.

Mantenir una rutina de somni, durant l’estiu la nostra rutina de somni probablement es veu alterada amb el canvi de ritme, la calor i les vacances. Tornar a encaminar les teves rutines és molt important per mantenir l’estat d’ànim, un bon descans és fonamental.

Allunyar-te de l’estrès, els nervis i una vida massa atrafegada, que són capaces d’afeblir el nostre sistema immunitari, és per això molt important que mantinguem un nivell baix d’estrès i intentem viure de forma tranquil·la, dins de la mesura del possible.

Espero que aquests consells t’hagin ajuda’t, no dubtis a consultar-nos, el meu equip de professionals estarà encantat d’atendre’t i aconsellar-te.

Gràcies per llegir-nos.

Read More

Temps d’infeccions

Hola a tots,

Arriben les vacances, altes temperatures, i també el temps de les infeccions de l’estiu. En el post d’avui parlaré de les possibles infeccions que podeu patir i us deixaré uns consells per a la seva prevenció.

La infecció més freqüent és la d’orina o també coneguda com a cistitis. El principal símptoma és un dolor intens, coïssor i una necessitat continua d’anar al lavabo.

També es pot produir en altres estacions de l’any però els bacteris es produeixen amb la humitat de la roba contínuament mullada i d’alguns components químics de l’aigua de les piscines.

El que podeu fer és beure molta aigua per eliminar les possibles toxines del vostre cos i evitar o prevenir l’aparició de la cistitis.

Les contínues immersions a les piscines també provoquen l’otitis externa. L’aigua, el clor i la contaminació inflama les parets del conducte auditiu, cosa que permet que els bacteris i fongs penetrin a l’interior.

La millor prevenció és fer anar uns taps per les oïdes i evitar que entri aigua dins dels conductes.

Les altes temperatures afavoreixen l’aparició de la gastroenteritis, infecció de les mucoses de l’estómac i de l’intestí produïda generalment per una intoxicació alimentaria que provoca vòmits i diarrea.

“El grup de risc com els nens i les persones grans tenen perill de deshidratació”.

S’ha de tenir cura dels aliments que necessiten refrigeració per tal que les altes temperatures no els facin malbé i es provoqui la seva aparició.

Una altra infecció freqüent són els fongs dels peus, que s’originen als vestuaris i dutxes de les piscines.

És una infecció contagiosa i els seus símptomes son envermelliment, picor darrera i entre els dits dels peus. El millor és no anar descalç dins de les instal·lacions públiques.

Aquestes són les infeccions en què us podeu trobar aquest estiu, tingueu en compte els meus consells per evitar-les.

Fins aquí el post, espero que us ajudi a passar un estiu millor.

Bones vacances a tots!

Maribel

Read More

Factors que influeixen en les picades de mosquit

Hola a tots,

El post d’avui és sobre els mosquits, insectes de l’estiu que fan que no puguem gaudir de les nostres vacances, tant els adults com els més petits de casa.

Hi ha factors que influeixen al fet que a algunes persones pateixin més picades que uns altres, a continuació un anomeno uns quants.

El diòxid de carboni que emet una persona en respirar que varia en funció a la dieta i l’exercici físic atreu els mosquits. Els adults som els que més CO₂ emet en respirar.

Les persones que tenen colesterol, àcid úric i esteroides atreuen més als mosquits.

Els mosquits tenen l’olfacte molt sofisticat cosa que fa que l’olor que desprenem en suar els atreu. Com més forta és l’olor més els atreu.

Utilitzar perfums i cosmètics.

La roba fosca els atreu més que la roba de colors clars.

Les persones que acumulen més quantitat de bacteris a la pell tenen més probabilitats de ser picats pels mosquits.

En la gestació, la dona augmenta la respiració i la temperatura corporal, per això té més predisposició a les picades.

Preneu nota dels factors perquè no us piquin aquest estiu. A la meva farmàcia trobareu tot el necessari per passar un bon estiu sense picades.

Maribel

Read More

Prepara la teva pell per l’estiu

Hola de nou,

S’acosta l’estiu i la pell necessita unes cures abans de l’exposició solar, per prevenir taques, sequedat, envelliment, etc.

Pren nota d’aquests consells i prepararàs la teva pell per l’estiu:

*El primer de tot és fer una exfoliació de tot el cos, peus, cames, rostre per treure totes les cèl·lules mortes perquè estigui en perfectes condicions per rebre als banys de sol.

*A continuació, després de la dutxa o bany s’ha d’hidratar el cos i rostre amb productes adients al tipus de pell que tingui cadascú. La hidratant de cara ha de portar protecció solar per evitar les taques, la protecció ha de ser com a mínim d’un 15.

*Introduir a la nostra dieta diària els aliments que porten beta carotens (que son uns components que tene pigments vermells, taronges o grocs) com els pebrots, la pastanaga, espinacs, carabassa, ens ajuden a fomentar la producció de melanina.


*Menjar fruites com les cireres, maduixes, taronges, porten antioxidants, per prevenir l’envelliment de la pell, es poden prendre també amb forma de sucs naturals.

També hi ha complements en càpsules que porten antioxidants i vitamines que ajuden a preparar la pell i aconseguir un bronzejat durador i uniforme.

Si vols més informació sobre els complements per un bonic bronzejat, vine a la farmàcia i t’informaré encantada.

Que tinguis un bon estiu!

Maribel

Read More

Comença la calor i augmenta la suor en els peus

La calor fa que el nostre cos suï i una de les parts que suen més en estar tancats són els peus. Parlarem de la suor dels peus, dels seus inconvenients i com podem evitar-la.

¿Quines són les causes?

-Als peus tenim una gran quantitat de glàndules sudorípares i la humitat conjuntament amb les condicions d’espai fan una barreja de cultiu de bacteris. Aquests bacteris, en entrar en contacte amb l’aire, es desfan i generen aquesta olor desagradable.
-Un augment de l’estrès també és una de les causes psíquiques.
-Tenir una dieta plena de greixos, incrementa la mala olor.
-Els canvis hormonals i metabòlics poden estar relacionats amb aquesta disfunció, és molt comuna entre els adolescents, dones embarassades i dones amb la menopausa.
-Genètic, pot ser que hi hagi antecedents familiars.

Consells per prevenir la suor:

-Rentar-se cada de matí els peus amb aigua tèbia i sabó antibacterià, insistint entre els dits. Eixugar-los detingudament i després posar uns sobres especials per a peus.
-Utilitzar calçat còmode i fresc, que permeti la transpiració.
-Els mitjons han de ser de cotó.
-Hi ha plantilles adequades a cada tipus de calçat que absorbeixen la suor del peu.
-Evitar menjar aliments picants, o cafeïna o alcohol. Tenen una evident associació amb les glàndules sudorípares i el sistema nerviós.
-Aplicar directament als peus oli essencial d’Arbre de te, per eliminar tot tipus de fongs i bacteris.

Fins aquí el post d’avui, a la nostra farmàcia podeu trobar tot el que necessiteu per acabar amb aquesta indesitjable olor.

Us esperem per informar-vos!

Read More

Conseqüències d’excés de sucre en l’alimentació sobre l’organisme

Benvingudes al meu bloc,

Després d’aquests dies de festa, avui he decidit que el post tractarà sobre les conseqüències de l’excés de sucre en el nostre cos.

Ja sabem tots que la primera conseqüència és la producció de càries dentals, però no és solament aquesta la més important, existeixen unes altres les quals us les anomenaré a continuació.

El consum de sucre estimula les glàndules sebàcies i per això l’acne fa la seva aparició. Fixar-vos que les persones que consumeixen en excés xocolata tendeixen a tenir granets indesitjats.

En la salut capil·lar també influeix, altera els nivells hormonals fent que el cabell quedi trencadís, fràgil i contribueixi a la seva caiguda.

Els efectes sobre la pell són que produeix arrugues, el sucre deforma les fibres de col·lagen de la nostra pell i perd l’elasticitat.

Aquest mentre som joves no ens causa tants efectes, ja que el nostre cos produeix constantment col·lagen, però arribades a l’edat madura necessitem reduir la ingesta de sucre i buscar ajuda en les cremes. Hauríem d’utilitzar cremes que portin àcid glicòlic per evitar la flaccidesa.

El sobrepès és una de les conseqüències que més factura passa al nostre organisme i amb ell, problemes cardiovasculars entre d’altres.

El meu consell final és que s’intenti reduir el consum de sucre en la dieta i cuidar-se també per fora.

Si necessiteu productes per a l’acne, la caiguda del cabell o cremes per a la cura facial, estaré encantada d’aconsellar-vos en la meva farmàcia.

Read More

Beneficis de l’aigua termal per al nostre rostre

¡Hola a totes!

En aquest temps de primavera la nostra pell també necessita que la cuidem per lo que avui us parlarem de l’aigua termal, d’on ve i dels múltiples beneficis que té.

Hem escollit aquest tema perquè estem segures que moltes de vosaltres no la utilitzeu, perquè no la coneixeu.

Començarem per les seves propietats:

Les propietats de l’aigua termal es deuen al fet que l’aigua abans de sortir a la superfície han estat aigües molt profundes, en aquest camí és quan l’aigua capta els minerals i el diòxid de carboni, la qual cosa li dóna bones propietats curatives i és neta de bacteris i pol·lució.

¿Quin tipus de beneficis tenen?

-L’aigua termal és una font de minerals i vitamines.
Hidratant: el nostre rostre està compost en la seva majoria per aigua, aquesta aigua amb la contaminació, calefacció i pels diferents agents externs, va disminuint.
-L’aigua termal aporta nutrients perquè la nostra pell estigui brillant i així prevé també l’envelliment prematur.
-Calmant: permet prevenir i evitar les irritacions de la dermis.
-Fixador: si s’aplica després del maquillatge.

Si desitgeu més informació, veniu a la nostra farmàcia i us atendrem encantades.

Us esperem!

Read More

Causes de l’herpes labial

En el post d’avui us parlarem de l’herpes labial, les seves possibles causes i com tractar-ho.
L’herpes labial és una infecció causada per l’herpes simple que produeix petites butllofes doloroses i plenes de líquid.

Quins són les seves possibles causes?
La baixada del sistema immunològic produïda per diferents situacions és la principal causa de la seva aparició.

Altres causes:
-El fred; les baixes temperatures també poden ser causa de l’aparició de l’herpes labial, per aquest motiu és necessari protegir els llavis quan estan exposats al fred.
-Durant la menstruació; pot activar-se als moments de la menstruació quan les defenses són més febles.
-La febre; La febre és una de les causes més comunes, ho denominen “febre labial” i està ocasionat per la falta de defenses que té el cos en aquest moment.
-El refredat o grip; Els processos gripals o refredats comporten una disminució de les defenses.
-Les ferides; L’herpes labial causa ferides en la boca que a vegades perduren diverses setmanes. Cal tractar de forma adequada les ferides per evitar que l’herpes s’estengui i quedin marques.

Que tractament hem de seguir:
D’entrada una hidratació en el llavi per evitar que es ressequi, esquerdi i retardar la seva curació.
Netejar l’herpes labial amb gran quantitat d’aigua i sabó.
També hi ha fàrmacs que ajuden a reduir mínimament la durada de les infeccions provocades pel virus.

Visita la nostra farmàcia i t’informarem.
Fins al proper post!

Read More

Practiques esport de muntanya? Protegeix-te!

Ja ha arribat el temps i la temperatura esperada per a aquells amants de l’esport de muntanya.
Ja sabeu que a majors altures majors són els efectes del sol, el fred i el vent en la nostra pell.
Per això us donarem alguns consells.

Com s’ha d’anar vestit?
És imprescindible vestir roba adequada per a l’activitat que farem i les condicions meteorològiques.
Cal vigilar que la nostra temperatura corporal no decaigui dels 36° i es produeixi una hipotèrmia.
Per a això és recomanable que la nostra primera capa sigui tècnica i amb teixit sintètic i la segona llana o folro polar.
No s’ha d’utilitzar cotó. El cotó absorbeix molt fàcilment la humitat i acaba xopat, generant encara més fred. No oblidar la protecció de mans (guants) i cap (capell) i ulleres.

A tenir en compte:
El reflex de la neu fa d’efecte mirall que amplifica les radiacions solars, per això cal doblar la protecció , com a mínim de SPF 50.
Utilitzar filtres solars encara en dies ennuvolats per evitar les cremades del sol. Aplicar uns 30 minuts abans d’exposar-se al sol en la cara, coll, front, nas, orelles i llavis.
Hidratar-se fent algun tipus d’esport a l’hivern també és important, ja que consumim molta més energia en fer esport.
Si surts a córrer, comença a fer-ho contra el vent per tenir el vent a favor en tornar, això reduirà la sensació de fred i t’ajudarà a consumir menys al final de la sessió, quan el cos necessita generar més calor.

Finalment, abans de sortir no miris la temperatura, mira la sensació tèrmica.

Read More

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies