Farmacia Maribel Iglesias | Sant Fost de Campsentelles (Barcelona)


  Tel. : 93 570 03 20 | info@farmaciamaribeliglesias.com

Bloc

La importància de les vitamines

El secret per ingerir-les de forma natural és, simplement, portar una dieta equilibrada i consumir aliments, millor si són frescos, de tot tipus: carn, peix, ous, fruita, verdures, etc.

Obtenir la quantitat necessària de totes les vitamines és vital per a la nostra salut. Petits dèficits poden comportar risc d’infeccions, menor concentració i rendiment intel·lectual, astènia o cansament, desànim, irritabilitat.

Si la manca de certes vitamines es converteix en crònica o augmenta, el nostre organisme se’n pot ressentir moltíssim i podem acabar posant-nos malalts.

La manca o carència de certes vitamines pot estar causada per una mala dieta, una alteració en l’absorció intestinal, l’excés de treball, la lactància o l’embaràs, una alteració hormonal, l’augment de la necessitat per una dieta hipocalòrica, etc.

Els suplements vitamínics de venda a la nostra farmàcia són una bona opció per a la gent gran amb carències, els adults que porten una dieta amb menys de 1.800 calories diàries o els que segueixen una dieta, les persones que pateixen anorèxia o bulímia, els esportistes, les embarassades…

Si pertanys a un d’aquests col·lectius, és possible que el teu metge et recepti prendre algun complement vitamínic, però la consecució de la majoria de vitamines hauria de ser natural, és a dir, per mitjà dels aliments.

Nosaltres et podem  ajudar a comprendre com funcionen les vitamines en el nostre cos, què implica la seva carència i què fer per solucionar el problema.

El secret per ingerir-les de forma natural és, simplement, portar una dieta equilibrada i consumir aliments, millor si són frescos, de tot tipus: carn, peix, ous, fruita, verdures, etc.

Obtenir la quantitat necessària de totes les vitamines és vital per a la nostra salut. Petits dèficits poden comportar risc d’infeccions, menor concentració i rendiment intel·lectual, astènia o cansament, desànim, irritabilitat… Si la manca de certes vitamines es converteix en crònica o augmenta, el nostre organisme se’n pot ressentir moltíssim i podem acabar posant-nos malalts.

La manca o carència de certes vitamines pot estar causada per una mala dieta, una alteració en l’absorció intestinal, l’excés de treball, la lactància o l’embaràs, una alteració hormonal, l’augment de la necessitat per una dieta hipocalòrica, etc.

Els suplements vitamínics de venda a la nostra farmàcia són una bona opció per a la gent gran amb carències, els adults que porten una dieta amb menys de 1.800 calories diàries o els que segueixen una dieta per aprimar-se, les persones que pateixen anorèxia o bulímia, els esportistes, les embarassades…

Si pertanys a un d’aquests col·lectius, és possible que el teu metge et recepti prendre algun complement vitamínic, però la consecució de la majoria de vitamines hauria de ser natural, és a dir, per mitjà dels aliments.

Nosaltres et podem  ajudar a comprendre com funcionen les vitamines en el nostre cos, què implica la seva carència i què fer per solucionar el problema.

Vine a la nostra farmàcia  i resol els teus dubtes!

Read More

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies