La tos és part del mecanisme de resposta d’autoprotecció del cos, que consisteix a remoure secrecions que obstaculitzen la respiració.
Quins tipus de tos hi ha? Com diferenciar-les?
Tos seca o irritativa; consisteix en una tos sense mucositat, amb picor al coll i té com a conseqüència la irritabilitat i inflamació de la faringe o laringe. Pot ser provocada per l’existència d’un començament del refredat o factors com l’ambient a fum, aire ambiental sec o algun tipus d’al·lèrgia.
Tos productiva; és una tos que ve acompanyada de mucositat o congestió nasal. El refredat comú causat per una infecció viral o bacteriana és una de les causes. Pot arribar a anar lligada a una bronquitis o a la pneumònia.
Quins tractaments podem ajudar-nos?
Hi ha xarops especials en el cas de tos seca i mucolítics per la tos productiva. També és important que la ingesta de qualsevol xarop sigui amb prescripció del metge.
Com evitar que aparegui la tos?
Evitar un aire sec. És recomanable utilitzar humidificadors o difusors per nens i persones amb problemes respiratoris.
Impedir, en la mesura del possible, inhalacions de pols, tabac i fum.
No sotmetre’s a canvis bruscos de temperatura.