L’al·lèrgia al pol·len és una reacció exagerada del cos a aquestes partícules generades per certes plantes i que omplen l’ambient d’aquest pol·len, imperceptible a tota la població, menys per gent que pateix de les al al·lèrgies. Dins aquest grup hi ha la Cupressàcia, i arbres com ara pins, d’oliva, llima, acàcia, etc. També s’inclouen les herbes que creixen als marges de les carreteres.
1. La forma més eficaç per evitar el pol·len es evitar llocs que tenen molta vegetació. Si hem d’anar de viatge, una alternativa és anar a zones costaneres on la humitat fa que el pol·len suri en menor mesura en l’aire.
2. És convenient consultar diàriament les previsions meteorològiques per reduir les sortides en els dies més secs o quan fa molt vent. També podeu veure el calendari de pol·len per fer un seguiment dels pics més alts de concentració de pol·len.
3. Ventilar la casa és un altre dels consells referits a aquests casos. Tractar de no obrir les finestres a la nit i tenir un humidificador, per evitar que l’entorn sigui sec.
4. Si viatgeu amb cotxe, millor no obrir finestres durant el trajecte per impedir l’entrada de pol·len. També podeu posar filtres anti pol·len.
5. Utilitzar sempre ulleres de sol al sortir als carrers per evitar que el pol·len i d’altres al·lèrgens entrin als ulls. A més, no us oblideu de portar en la farmaciola una solució oftàlmica per el rentat ocular, per a utilitzar en cas d’irritació, molèsties o lleugera sequedat ocular.
6. Per controlar la congestió nasal sempre tingueu a mà mocadors d’ un sol ús. Si la mucositat és forta podeu fer rentats nasals amb una solució salina o aigua lleugerament salada.
7. Si voleu evitar que quedin grans de pol·len enganxats al cabell i la roba, una bona mesura és canviar i rentar la roba al tornar a casa.
8. L’homeopatia pot ajudar a equilibrar aquesta resposta de l’organisme per afrontar millor la temporada d’ al·lèrgies. Les principals avantatges dels medicaments homeopàtics inclouen la seva utilitat en el tractament simptomàtic i preventiu d’hipersensibilitat al pol·len, rinitis al·lèrgica, conjuntivitis al al·lèrgica i asma, així com l’ absència d’efectes adversos rellevants associats a la seva presa, per la qual cosa no provoquen ni somnolència ni repercuteixen en la capacitat de concentració. Aquestes característiques els converteixen en un aliat per a la cura de tota la família.
Font: http://goo.gl/eqtVz3