Farmacia Maribel Iglesias | Sant Fost de Campsentelles (Barcelona)


  Tel. : 93 570 03 20 | info@farmaciamaribeliglesias.com

La importància de les vitamines

El secret per ingerir-les de forma natural és, simplement, portar una dieta equilibrada i consumir aliments, millor si són frescos, de tot tipus: carn, peix, ous, fruita, verdures, etc.

Obtenir la quantitat necessària de totes les vitamines és vital per a la nostra salut. Petits dèficits poden comportar risc d’infeccions, menor concentració i rendiment intel·lectual, astènia o cansament, desànim, irritabilitat.

Si la manca de certes vitamines es converteix en crònica o augmenta, el nostre organisme se’n pot ressentir moltíssim i podem acabar posant-nos malalts.

La manca o carència de certes vitamines pot estar causada per una mala dieta, una alteració en l’absorció intestinal, l’excés de treball, la lactància o l’embaràs, una alteració hormonal, l’augment de la necessitat per una dieta hipocalòrica, etc.

Els suplements vitamínics de venda a la nostra farmàcia són una bona opció per a la gent gran amb carències, els adults que porten una dieta amb menys de 1.800 calories diàries o els que segueixen una dieta, les persones que pateixen anorèxia o bulímia, els esportistes, les embarassades…

Si pertanys a un d’aquests col·lectius, és possible que el teu metge et recepti prendre algun complement vitamínic, però la consecució de la majoria de vitamines hauria de ser natural, és a dir, per mitjà dels aliments.

Nosaltres et podem  ajudar a comprendre com funcionen les vitamines en el nostre cos, què implica la seva carència i què fer per solucionar el problema.

El secret per ingerir-les de forma natural és, simplement, portar una dieta equilibrada i consumir aliments, millor si són frescos, de tot tipus: carn, peix, ous, fruita, verdures, etc.

Obtenir la quantitat necessària de totes les vitamines és vital per a la nostra salut. Petits dèficits poden comportar risc d’infeccions, menor concentració i rendiment intel·lectual, astènia o cansament, desànim, irritabilitat… Si la manca de certes vitamines es converteix en crònica o augmenta, el nostre organisme se’n pot ressentir moltíssim i podem acabar posant-nos malalts.

La manca o carència de certes vitamines pot estar causada per una mala dieta, una alteració en l’absorció intestinal, l’excés de treball, la lactància o l’embaràs, una alteració hormonal, l’augment de la necessitat per una dieta hipocalòrica, etc.

Els suplements vitamínics de venda a la nostra farmàcia són una bona opció per a la gent gran amb carències, els adults que porten una dieta amb menys de 1.800 calories diàries o els que segueixen una dieta per aprimar-se, les persones que pateixen anorèxia o bulímia, els esportistes, les embarassades…

Si pertanys a un d’aquests col·lectius, és possible que el teu metge et recepti prendre algun complement vitamínic, però la consecució de la majoria de vitamines hauria de ser natural, és a dir, per mitjà dels aliments.

Nosaltres et podem  ajudar a comprendre com funcionen les vitamines en el nostre cos, què implica la seva carència i què fer per solucionar el problema.

Vine a la nostra farmàcia  i resol els teus dubtes!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies