La pell és un reflex del nostre interior i, a vegades, el nostre estat emocional o d’estrès es tradueix en una major sensibilitat cutània. Però, com podem reconèixer si la nostra pell està especialment sensible? Tan sols hem d’estar atents als signes d’alerta que ens mostra: vermellors, picors o irritacions que no podem passar per alt ni pensar que desapareixeran per si sols. Recorda també que les pells de color clar solen ser més sensibles i també és més freqüent la sensibilitat cutània en dones.
Sovint, aquestes pells sensibles es veuen afectades per la rosàcia, una alteració de la pell que s’allarga en el temps i es caracteritza per l’enrogiment en la cara i lesions en les galtes, nas, mentó, front i boca que poden ser petites aranyes de venes. També poden aparèixer petits grans de pus semblants a l’acne. Si aquest quadre et resulta familiar… tenim la solució! Disposem de productes que calmen la pell irritada, milloren la tolerància de la pell, afavoreixen que l’epidermis es renovi, activen la circulació sanguínia subcutània perquè la pell rebi més oxigen i nutrients, i tenen efecte antiinflamatori i refrescant.
Per a continuar cuidant la teva pell, a més d’aplicar el tractament correcte, t’ajudem amb alguns consells:
- Protegeix-la dels agents externs agressius: fred, sol, vent, detergents, productes químics i sabons.
- Dieta sana i equilibrada. Els hàbits alimentosos influeixen en l’organisme, tant per fora com per dins; per això és tan important mantenir una rutina que inclogui aliments com el peix, la carn, la fruita, la verdura, etc, per a lluir sempre una pell bonica.
- Utilitza productes per a la teva higiene facial que no siguin agressius: els syndet (sense sabó) i les solucions micel·lars són els més indicats en aquest cas.
- Cuida el contorn dels ulls. Per a protegir aquesta delicada zona del vent i del fred tardorenc, és recomanable portar ulleres de sol per a sortir al carrer, a més d’utilitzar una crema hidratant diària i específicament dissenyada per a aquesta zona facial.
- No utilitzis exfoliants, necessites una neteja més suau.
- Evita les radiacions del sol i protegeix-te amb filtres solars.
- Aigua temperada. En rentar-se la cara cal tenir en compte que l’aigua freda és perfecta per a la pell, encara que la temperada resulta la idònia durant aquesta època de l’any.
- Pots utilitzar el teu tractament habitual, sempre que sigui suau.
- Si tens la pell sensible, cuida-la, necessita que li donis una atenció especial.